7 Tage ungezwungener Yoga Urlaub, mit netten Gleichgesinnten und  viel Sonnenschein an der azurblauen Adria in Kroatien. 

Morgens die Sonne begrüßen, direkt am Meer, abends im Schatten der Bäume oder im Studio mit Yoga den Tag ausklingen lassen.

Mit einem Willkommen Essen starten wir die Woche. Morgens und abends Yoga und ein Tag steht zur freien Verfügung. Mit einer Abschlussveranstaltung verabschieden wir uns  von Makarska. Vom 27.5. - 3.6.2023

Viele betrachten Armbalancen im Yoga mit gemischten Gefühlen und vor allem mit der Angst, dass ihre Arme nicht stark genug sind, um den Körper zu stützen. Oder sie fürchten, mit dem Gesicht geradewegs auf die Yogamatte zu fallen, was meistens zu Verletzungen des Egos führt.  

Es ist schwer, das Gleichgewicht zu halten, wenn der Geist umherwandert und die Gedanken abschweifen.

Hast du jedoch erst einmal deine erste Yoga-Armbalance gemeistert, werden dich Gefühle von Selbstbewusstsein, Vollendung und innerer Stärke überwältigen. Das Geheimnis liegt darin, den Weg  als Ziel anzusehen und dabei spielerische Leichtigkeit und Neugier bewahren.  Vom 13.5. - 20.5.2023