Yogaurlaub in Makarska Kroatien mit Frühbucher/Last Minute Rabatt
EINE UNVERGESSLICHE WOCHE YOGA
in Makarska an der dalmatinischen Adriaküste erwartet Dich. Tauche tief in deine Yogapraxis ein, entspanne bei manchmal herausfordernden, sowie therapeutischen Yogaübungen und lerne eine der schönsten Regionen Kroatiens kennen.
ANNETTES' YOGA STUNDEN
sind eine Mischung aus Tripada Yoga® (Hatha) und Yoga Tune Up® - sorgfältig abgestimmte Asanas (Körperübungen) die zu Streßbewältigung und Entspannung führen. Lerne ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm kennen- eine Wohltat für den Rücken und eine sichere Methode Streß loszuwerden. Für Anfänger sowie Erfahrene.
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TERMINE AUF EINEN BLICK/Relaxing Yoga holidays in beautiful Croatia -Dates
Termine 2022
NEU in 2022: Erstmals Handstand Training Kurs- für Anfänger
Learn and understand the mechanics of handstands. With Slobodan Stojchevski (Boki).
Gain confidence upside down and loose the fear of falling. Maximize your personal record.
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Boki is a very skilled handstand coach. He is self-taught and after 2 years of hardly being able to hold a handstand, he reached 30-40 seconds almost every time he practised. People started noticing him and currently his courses are filling up fast
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Through his excellent training tools, his dedication, motivating and encouraging training methods, his students improved their handstands quickly.
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He founded his own company -FlipYourself and is currently coaching students online, all over the world, as well as students in person, in his hometown. Student testimonial
Yoga Retreat 2022- NEU! Armbalance Kurs für Anfänger
"Ich kann das nicht", oder 'andere Leute können das', aber ich nicht.
In diesem Kurs wird jede/r in seinen eigenen Kapazitäten arbeiten und nicht frustriert aufgeben.
"Ich kann das nicht", oder 'andere Leute können das', aber ich nicht.
Taucht dieser Satz in Deinem Leben öfters auf?
Vermeidest Du Armbalancen in Deinen Yogastunden, weil Du denkst Du brichst im Bakasana (Krähenhaltung) oder im Kopfstand zusammen?
YouTube-Tutorials bringen Dich einfach nicht dorthin und Du hast frustriert aufgegeben? Das was auf der Yogamatte passiert, passiert auch in deinem Leben. Du kanns
Taucht dieser Satz in Deinem Leben öfters auf?
Vermeidest Du Armbalancen in Deinen Yogastunden, weil Du denkst Du brichst im Bakasana (Krähenhaltung) oder im Kopfstand zusammen?
YouTube-Tutorials bringen Dich einfach nicht dorthin und Du hast frustriert aufgegeben? Das was auf der Yogamatte passiert, passiert auch in deinem Leben. Du kannst ALLES für Dich erschaffen, was Du willst! Ändere Deine Überzeugungen darüber, was Du kannst und was nicht.Keine Sorge, es ist nicht so, dass du nicht stark genug bist.
Mache das scheinbar Unmögliche möglich.
In diesem Kurs wird jede/r in seinen eigenen Kapazitäten arbeiten und nicht frustriert aufgeben.
"Ich kann das nicht", oder 'andere Leute können das', aber ich nicht.
Vor Armbalancen fürchten sich viele mit einer Mischung aus Angst, Anspannung und Nervosität. Die größte Befürchtung ist oftmals auf die Nase zu fallen oder zu denken das man nicht stark genug ist um den Körper auf den Armen zu tragen. Doch, es braucht viel mehr als „nur” starke Arme, um sich in diese Haltungen zu begeben. Zum Beispiel
Vor Armbalancen fürchten sich viele mit einer Mischung aus Angst, Anspannung und Nervosität. Die größte Befürchtung ist oftmals auf die Nase zu fallen oder zu denken das man nicht stark genug ist um den Körper auf den Armen zu tragen. Doch, es braucht viel mehr als „nur” starke Arme, um sich in diese Haltungen zu begeben. Zum Beispiel Mut steht vornedran. Und die Fähigkeit über sich selbst zu lachen, denn: Natürlich kannst Du fallen!
In diesem Kurs wird jede/r in seinen eigenen Kapazitäten arbeiten und nicht frustriert aufgeben.
In diesem Kurs wird jede/r in seinen eigenen Kapazitäten arbeiten und nicht frustriert aufgeben.
In diesem Kurs wird jede/r in seinen eigenen Kapazitäten arbeiten und nicht frustriert aufgeben.
Vielleicht ist ein Sturz aber auch der Eintritt in die Welt der Armbalancen. Mit spielerischem Herangehen lassen wir die Angst fallen, vor allem, wenn man merkt, dass ein Sturz nur halb so schlimm ist. Diese Erfahrung ist herrlich und man gewinnt eine entspannte Sicherheit. Weder ein Six-Pack noch super-starke Bizeps/Trizeps Arme bringen
Vielleicht ist ein Sturz aber auch der Eintritt in die Welt der Armbalancen. Mit spielerischem Herangehen lassen wir die Angst fallen, vor allem, wenn man merkt, dass ein Sturz nur halb so schlimm ist. Diese Erfahrung ist herrlich und man gewinnt eine entspannte Sicherheit. Weder ein Six-Pack noch super-starke Bizeps/Trizeps Arme bringen Dich dahin.
Wenn Du dann sicher und ruhig in einer dieser Asanas stehst, fühlst Du Dich fabelhaft- das kann ich garantieren. Sogar lächeln, alle Angst loslassen und die Pose richtig genießen.
Kleines Geheimnis: Es gibt Variationen, die man auf dem Rücken liegend ausführen kann. Nach dieser Woche weißt Du, wie Du fliegen kannst ohne abzustürzen.
2022 Handstand in 7 Tagen- für Anfänger/Fortgeschrittene
In 7 Tagen zum Handstand! Mit Spaß und Neugier auf den Händen stehen! Bei diesem Retreat lernt und versteht man die Mechanik des Handstands, begleitet von Yoga, Meditation, Atemübungen und Wanderungen. Man gewinnt Vertrauen, verliert die Angst vor dem Fallen und lernt sein eigenes Training zu programmieren.