Yogaurlaub in Makarska Kroatien mit Frühbucher/Last Minute Rabatt

Yogaurlaub in Makarska Kroatien mit Frühbucher/Last Minute Rabatt
in Makarska an der dalmatinischen Adriaküste erwartet Dich. Tauche tief in deine Yogapraxis ein, entspanne bei manchmal herausfordernden, sowie therapeutischen Yogaübungen und lerne eine der schönsten Regionen Kroatiens kennen.
sind eine Mischung aus Tripada Yoga® (Hatha) und Yoga Tune Up® - sorgfältig abgestimmte Asanas (Körperübungen) die zu Streßbewältigung und Entspannung führen. Lerne ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm kennen- eine Wohltat für den Rücken und eine sichere Methode Streß loszuwerden. Für Anfänger sowie Erfahrene.
denn die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kursgebühren mit ca. 80 € oder in manchen Fällen bis zu 100%. Jetzt günstig buchen mit Eurowings, Condor,Croatiaairlines, EasyJet oder Flixbus
Termine 2023
1. NEU! Armbalancen Anfänger Kurs 13.5. - 20.5.2023
2. Yoga mit Arnold 20.5. - 27.5.2023 (ausgebucht)
3. Yoga-Aktiv- Tripada ® Woche 27.5. - 3.6.2023
4. Tripada Yoga® meets Liebscher & Bracht 3.6. - 10.6.2023 mit Annette und Torsten
5. Handstand Intensiv Woche 26.8. - 2.9.2023
6. Zeit für Dich- Yoga mit Saskia 2.- 9.9.2023
7. Yoga Armbalancen, SUP und YIN Yoga 9.9. - 16.9.2023 mit Annette & Mindful Yoga Susi Blum
TERMINE 2024
Yoga Urlaub 25.5. - 1.6.2024 (ausgebucht)
Yoga mit Arnold 1.6. - 8.6.2024 (ausgebucht)
Ich passe meinen Unterricht immer an die/den jeweilige:n Schüler:in an – ich sage Variationen von Asanas an, gebe Tipps, welche Haltungen bei speziellen Problemen helfen können, korrigiere Fehlhaltungen und versuche positive Entwicklungen auf allen Ebenen anzustoßen. Weil Yoga und Bewegung wirkt, korrekt ausgeführt, präventiv und ausgleichend, manchmal heilend. Macht auf jeden Fall Spaß!
Auf YouTube findest Du Yoga und Pilates Videos, Meditationen sowie Yoga Tune Up® Ball Episoden, um gezielt muskuläre Verspannungen und fasziale Verklebungen zu lösen.
Taucht dieser Satz in Deinem Leben öfters auf?
Vermeidest Du Armbalancen in Deinen Yogastunden, weil Du denkst Du brichst im Bakasana (Krähenhaltung) oder im Kopfstand zusammen?
YouTube-Tutorials bringen Dich einfach nicht dorthin und Du hast frustriert aufgegeben? Das was auf der Yogamatte passiert, passiert auch in deinem Leben. Du kanns
Taucht dieser Satz in Deinem Leben öfters auf?
Vermeidest Du Armbalancen in Deinen Yogastunden, weil Du denkst Du brichst im Bakasana (Krähenhaltung) oder im Kopfstand zusammen?
YouTube-Tutorials bringen Dich einfach nicht dorthin und Du hast frustriert aufgegeben? Das was auf der Yogamatte passiert, passiert auch in deinem Leben. Du kannst ALLES für Dich erschaffen, was Du willst! Ändere Deine Überzeugungen darüber, was Du kannst und was nicht.Keine Sorge, es ist nicht so, dass du nicht stark genug bist.
Vor Armbalancen fürchten sich viele mit einer Mischung aus Angst, Anspannung und Nervosität. Die größte Befürchtung ist oftmals auf die Nase zu fallen oder zu denken das man nicht stark genug ist um den Körper auf den Armen zu tragen. Doch, es braucht viel mehr als „nur” starke Arme, um sich in diese Haltungen zu begeben. Zum Beispiel M
Vor Armbalancen fürchten sich viele mit einer Mischung aus Angst, Anspannung und Nervosität. Die größte Befürchtung ist oftmals auf die Nase zu fallen oder zu denken das man nicht stark genug ist um den Körper auf den Armen zu tragen. Doch, es braucht viel mehr als „nur” starke Arme, um sich in diese Haltungen zu begeben. Zum Beispiel Mut steht vornedran. Und die Fähigkeit über sich selbst zu lachen, denn: Natürlich kannst Du fallen!
Vielleicht ist ein Sturz aber auch der Eintritt in die Welt der Armbalancen. Mit spielerischem Herangehen lassen wir die Angst fallen, vor allem, wenn man merkt, dass ein Sturz nur halb so schlimm ist. Diese Erfahrung ist herrlich und man gewinnt eine entspannte Sicherheit. Weder ein Six-Pack noch super-starke Bizeps/Trizeps Arme bringen
Vielleicht ist ein Sturz aber auch der Eintritt in die Welt der Armbalancen. Mit spielerischem Herangehen lassen wir die Angst fallen, vor allem, wenn man merkt, dass ein Sturz nur halb so schlimm ist. Diese Erfahrung ist herrlich und man gewinnt eine entspannte Sicherheit. Weder ein Six-Pack noch super-starke Bizeps/Trizeps Arme bringen Dich dahin.
Wenn Du dann sicher und ruhig in einer dieser Asanas stehst, fühlst Du Dich fabelhaft- das kann ich garantieren. Sogar lächeln, alle Angst loslassen und die Pose richtig genießen.
Kleines Geheimnis: Es gibt Variationen, die man auf dem Rücken liegend ausführen kann. Nach dieser Woche weißt Du, wie Du fliegen kannst ohne abzustürzen.
Du hast mit Kopf-, Schulter- oder Rückenproblemen zu kämpfen?
Ist der Nacken verspannt oder bereiten dir Hüfte oder Knie Ärger?
Du kannst nicht mehr die Leistung bringen die du eigentlich möchtest, sei es im Beruf oder im Privatleben?
Damit bist du nicht alleine.
Für schmerzgeplagten Menschen mit Yoga und Schmerzhilfe-Coaching.
Die Themen in diesem Yoga Urlaub:
1) Füße, Beine & Hüfte
2) Rumpf/Wirbelsäule
3) Hände, Arme &Schultern
4) Kopf, Nacken &Schultern
5) eine ausgedehnte Körperreise
Abends eine eine Wellnessbehandlung zur Linderung von Wohlbefindlichkeitsstörungen mit Torsten. Mit einfachen Hilfsmitteln, wie z. B. einem Faszien Ball oder einer Faszien Rolle, erreichen wir Pressurpunkte selbst. Dadurch werden Blockaden und Verspannungen gelöst.
Mit vorbereitenden Übungen, die es braucht um sicher auf den Händen zu schweben. Auch hier geht es wieder darum die eigenen Grenzen zu akzeptieren. Wann D tatsächlich bereit bist, deine Füße vom Boden zu lösen, entscheidest du selbst. Aber die Belohnung ist groß!
Beim Yoga Training auf dem Wasser kommen Körper und Geist besonders gut in Einklang. Du bist vollkommen präsent,schließlich möchtest du nicht ins Wasser fallen (höchstens für eine kleine Abkühlung). Grübeleien haben so also keine Chance. Mit Susi!
sind der Fokus von Susannes Yin und Flow Klassen. Sie sind für Jedermann geeignet. Yin und Yang. Sonne und Mond. Sommer und Winter. Freude und Trauer. Wir trainieren gezielt Kraft, Fokus, Beweglichkeit und Entspannung. Als Extra gibt es einen Einblick in heilende Kräuter und Öle.
Nach 10 Jahren in Kalifornien bin ich seit Mai 2010 in Makarska, Kroatien und betreibe dort Yoga.
2001 entdeckte ich Yoga für mich und entschied mich 2004 zur Yoga Lehrer Ausbildung.
Viele Jahre praktizierte ich in der Nähe von San Francisco, wo ich meine Ausbildung als Yoga Tune Up® Lehrerin absolvierte und mich außerdem für die Roll Model®-Methode (Muskeln- und Faszien Massage, basierend auf klassischen Yoga Übungen) zertifizierte.
In Deutschland bildete ich mich zur zertifzierten Tripada® Yogalehrerin 530 h mit Kassenzulassung im Bereich der Gesundheitsförderung fort. Die Tripada ® Yoga Kurse werden von den gesetzlichen Kassen gefördert – mit bis zu 100%. Weiterbildungen in Yin Yoga und Armbalancen folgten.
Ein digitaler Tune Up für Hände mit den Yoga Tune Up ® Therapie Bällen. Hände gut- Alles gut
Ich nehme Dich mit auf einen Segelausflug. Es werden verschiedene Sinne angesprochen um tiefer in die Entspannung führen zu gehen.
Einfache Atemübungen sind kraftvolle Methoden, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.
Annette's Yoga Urlaub in Kroatien
Kipara Mestrovica 25 21300 Makarska
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Discover the exhilarating world of handstands with our exclusive workshop in the picturesque coastal town of Makarska, Croatia this August! Unleash your inner strength and balance as our brilliant coach guides you through a transformative training experience. Whether you're a beginner or seeking to perfect your technique, this workshop offers a unique opportunity to master the art of handstands against the stunning backdrop of the Adriatic Sea. Join us for an unforgettable journey of skill, confidence, and breathtaking views. Reserve your spot today!"
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